De behandeling wordt bepaald na de intake en na het testen van de spieren en gewrichten. Er worden adviezen opgesteld over de behandelvorm, behandelintensiteit, behandelduur, en de herstelbevordering. Deze keuzes zijn gebaseerd op de individuele situatie van de cliënt en resulteren in verschillende behandelingen, zoals fascie technieken, bindweefselmassage, triggerpoint therapie, gewrichts- en wervelkolommobalisatie, en sportmassage. Om het herstel verder te bevorderen kan in overleg medical tape worden aangelegd.
Naast de specifieke behandeling worden er ook ideale voorwaarden geschetst ter bevordering van het zelf-herstellend vermogen van het lichaam. Ontspanning, mobiliteit, stabiliteit, en de doorbloeding van het lichaam zijn daarbij heel belangrijk en daarom wordt er ook gekeken naar de huid, het bindweefsel, spieren, en gewrichten. Een onjuiste verhouding tussen sport en rust kan zorgen voor stress, vermoeidheid, en pijn, wat uiteindelijk resulteert in een negatief effect op de totale behandeling. Daarom is het essentieel dat de juiste balans wordt gevonden tussen inspanning en ontspanning.
Hoe gaat het in z’n werk?
Om een doeltreffend behandelplan te creëren wordt er vooraf een intake en lichamelijk onderzoek gedaan. Tijdens de intake worden een aantal vragen gesteld en is het belangrijk dat cliënten hun klachten, wensen, en verwachtingen vermelden voordat de behandeling wordt opgesteld. Met deze informatie kan het lichamelijk onderzoek specifieker worden uitgevoerd door middel van spierlengtetesten, bewegingsmogelijkheden, of een bindweefselonderzoek
Bij welke klachten kan sporttherapie je helpen?
• Enkel-, voet- en hielblessures
• Rug en Bilklachten
• Achillespees- en kuitklachten
• Mediaal tibiaal stresssyndroom
• Specifiek knieletsel (ligamenten en menisci)
• Patellofemorale klachten
• Jumpers’ knee en runners’ knee
• Hamstrings- en liesblessures
• Slijmbeurs en peesontstekingen
• Tenniselleboog
• Polsklachten
• Burn-out
De segmentale relaties
De segmentale relaties zijn de relaties tussen ingewanden, spieren, huid, en het skelet. De aansturing van deze segmenten gebeurd vanuit het ruggenmerg. Om deze relaties te begrijpen kan er een bindweefselonderzoek worden gedaan. Vooral bij de sporttherapie zijn de segmentale relaties essentieel, want het kan bijvoorbeeld gebeuren dat een klacht in de lage rug te maken heeft met darmproblemen.
Conclusie
Sporttherapie is geschikt voor iedereen die fysieke klachten heeft of last heeft van (langdurige) blessures. Het kan gezien worden als een alternatief voor of aanvulling op andere therapievormen, zoals fysiotherapie. Voor het boeken van een sporttherapie behandeling heeft u geen doorverwijzing van een fysiotherapeut of huisarts nodig.