Triggerpoint massage

 

 

Door middel van Triggerpoint-therapie kan pijn worden verlicht en bewegingsfuncties weer worden verbeterd. Er zijn verschillende manieren om Triggerpoints te behandelen. In mijn praktijk bestaat de behandeling van Triggerpoints uit lokale diepwerkende massagetechnieken. Wat zijn Triggerpoints? Een Triggerpoint is een kleine samentrekking (kramp) in het spierweefsel, ook wel bekend als een (spier-)knoop. Het voelt aan als een harde pijnlijke plek. Het spierweefsel kan op dat punt niet (zelf) meer ontspannen. De Triggerpoint houdt de spier gespannen en verzwakt deze.  Triggerpoint therapie Pijn, zoals gewrichtspijn, spierpijn e.d., is meestal een reactie van het lichaam als waarschuwing tegen overbelasting van een spier(groep).  Deze Triggerpoints kunnen maanden tot jaren stand houden, doordat afvalstoffen zich ophopen in het spierweefsel, door de voortdurende spanning in de spiervezels en het gemis aan zuurstof en voedingstoffen, noodzakelijk voor de stofwisseling van de spiercellen. Door middel van Triggerpoint-massage, het uitoefenen van diepe weefselmassage, kan de pijn worden verlicht en bewegingsfuncties weer worden verbeterd.

Diepe weefselmassage werkt doordat het de drie onderdelen aanpakt:
• het doorbreekt de vicieuze cirkel van chemische en neurologische aard, die de spiercontractie in stand houd
• het verbetert de circulatie van voedingstoffen en afvalstoffen, door de spierontspanning
• het zorgt voor een directe strekking in de micro spiervezels in het Triggerpoint.

Triggerpoint massage benadert een zeer praktische methode van pijntherapie en kan zelfs zeer ontspannend werken.

 

Terug naar behandelings overzicht